العناية بالبشرة مع باربي ووصفات شد الوجه

تدليك عضلات الوجه وفوائده لجمال البشرة والعناية بها وشد الوجه

سيدتي إن كنت تجهلين فوائد تدليك عضلات الوجه ودوره في المحافظة على جمال بشرتك ونضارتها ودوره في شد الوجه، سوف تدلك باربي في هذه المقالة على أفضل الطرق والسبل لتدليك عضلات الوجه، كما أن اتباعك للطرق الصحيحة للتدليك تحصلي على النتائج الفعالة والمفيدة للعناية بالبشرة، بالإضافة إلى علاج العديد من الأمراض الجلدية

أن التدليك يعمل على زيادة تدفق الدم إلى العضلات، التخلص من السموم، تقليل التوتر لأنه يحدث زيادة تكاثر في الخلايا ولكي تقوم بتدليك الوجه أنت بحاجة إلى اللجوء إلى مجموعة من الزيوت الطبيعية التي تساعد في منع حدوث مضاعفات مثل ظهور خدوش وتمزيق للجلد كما أن هذه المكونات تساعدك في حل مشاكل جلدية معينة وتعتمد أيضاَ علي نوع بشرتك

ماهي الزيوت التي تنصح الجميلة باربي باستخدامها أثناء تدليك عضلات الوجه؟

  • زيت لب المشمش : زيت خفيف ومغذي ومناسب جداً للبشرة الجافة .
  • زيت كامليا : من أشهر أنواع الزيوت ويمكنك إستخدامه لأي نوع من البشرة .
  • زيت بذور العنب : زيت غير دهن ويعطي تأثير رائع عند تدليك الجلد به.
  • زيت الجوجوبا : زيت شمعي سائل ومناسب لمعظم أنواع البشرة .
  • زيت اللوز الحلو: يعمل علي تغذية البشرة الجافة والتالفة ولايجعلها عرضة للحساسية .

قد تحتاج إلى إضافة أي من الزيوت الأساسية التالية :

  • زيت الجريب فروت : يساعد البشرة علي التخلص من السموم ويزيد نعومتها .
  • زيت الخزامي : مناسب للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب وأيضاً البشرة الحساسة .
  • زيت زهرة البرتقال : يعمل علي ترطيب وتغذية البشرة الجافة وخصوصاً المتضررة من أشعة الشمس .
  • زيت خشب الصندل: يعمل علي ترطيب وتبريد البشرة الجافة .
  • زيت شجرة الشاي : يقوم بتنظيف وتطهير جميع أنواع البشرة ولكنه مفيد بشكل خاص للبشرة المعرضة لظهور الرؤس السوداء .
  • زيت الورد : يعمل علي تنظيف وبلسم لجميع أنواع البشرة .

يمكنك إستخدام 1 معلقة صغيرة من الزيوت الناقلة لتلين الجلد مع إضافة قطرة أو قطرتين من الزيت العطري . يجب الإنتباه إلى إستخدام كمية قليلة من الزيوت العطرية على الجلد حتى تصبح أمنه ولا ينصح بالتعرض لأشعة الشمس إلا بعد مرور 12 ساعة بعد تطبيق أي زيت حمضي . يمكنك تخزين الخليط في مكان بارد لمدة تصل إلي ستة أشهر .

ولكي تعطي هذه الزيوت فوائد للجلد يجب التعود على إستهداف العضلات الصغيرة وحركات دقيقة للحصول علي أفضل نتائج .

تعلمي مع الفاتنة باربي كيفية تدليك عضلات الوجه :

تمرير اليدين من أسفل عظام الخد :

.البدء بالقرب من الأنف مع وضع اليدين على الخدين والمرور بحركة دائرية خفيفة والإستمرار في المرور على طول الطريق نحو أذنيك ويجب إيلاء إهتمام خاص بالمنطقة الموجودة تحت الأذنين يمكنك تكرار ذلك حوالي ثلاث مرات .
هذه الحركة تعمل علي تنعيم عضلات الخد .

.تمرير اليد من أعلى حتى الذقن :

تبدأ بتحريك اليدين من جانبي الوجه وتدليك بيديك ببطء على جانبي الوجه ثم الوصول إلى الجبين ثم النزول إلى أسفل مرة أخري والضغط بلطف وليس بقوة .
يمكنك تكرار ذلك ثلاث مرات والتركيز علي هذه الحركة للضغط علي الوجه .

.تمرير اليدين أعلي الجبين :

ضع يديك في منتصف جبهتك والضغط بشدة حتى تنزل إلي أسفل الجانبين ثم رفع الأصابع للعودة إلي البداية وتكرار ذلك ثلاث مرات تعمل هذه الحركة على تسوية الجبهة .

.تمرير اليدين بالقرب من العينين :

من خلال إستخدام كمية قليلة من الزيت لكي يساعدك على تخفيف الحركة وذلك من خلال وضع اليدين على جانب العينين حول الحافة العظمية من تجويف العين . والعمل على الجانبين واسفل ووسط الانف، تحت العينين ثم العودة إلي نقطة الإنطلاق مرة أخرى .
يمكنك تكرار ذلك ثلاث مرات هذه الحركة تساعدك في التخلص من إجهاد العين ويعمل الزيت علي ترطيب المنطقة .


قبل ان تتابعي قراءة باقي الموضوع عن تدليك الوجه وقبل أ نتوجه لنصائح “باربي” ، سنقوم بوضع 3 العاب من افضل العاب باربي في مجال العناية بالبشرة والمكياج وقص الشعر .

اللعبة الاولى واسمها لعبة ماكياج وجه العروس وهي لعبة مقدمة لكم من موقع العاب بنات الموقع المختص بالعاب الفتيات الصغار والكبار ، وللعب هذه اللعبة الجميلة اضغطوا على الصورة التالية:

اللعبة الثانية واسمها لعبة ماكياج لينا وهي لعبة مقدمة لكم من موقع العاب كوم وللعب هذه اللعبة الجميلة اضغطوا على الصورة التالية:

اللعبة الثالثة واسمها لعبة العناية ببشرة الاميرة وهي لعبة مقدمة لكم من موقع العاب سهر وللعب هذه اللعبة الرائعة اضغطوا على الصورة التالية:


نصائح العروس باربي الهامة التي عليك اتباعها:

  1. أولاَ وقبل كل شئ يجب التأكد من نظافة اليدين للتخلص من أي أثار للأوساخ والأتربة على اليدين .
  2. تأكد من إستخدام جميع المنتجات المناسبة لبشرتك حتي لا تتلف جلد الوجه .
  3. يمكنك بعد الإنتهاء غسل الوجه بالماء البارد أو مجرد إستخدام الثلج .
  4. تحديد نوع مطهر لإستخدامه ويناسب نوع بشرتك يمكنك تطبيقه قبل البدء في تدليك عضلات الوجه من خلال وضع كمية صغيرة من المطهر بين راحة يديك والتطبيق بلطف في جميع أنحاء الوجه .
  5. لا تستخدم الكثير من الضغط أثناء تدليك الوجه بالمطهر .
  6. وقبل التدليك بالزيت يفضل مسح المطهر بإسفنجة جيداً .
  7. يجب غسل الوجه أولاً، والتأكد من إزالة أي أثار مكياج من على البشرة .
  8. تأكدي من أن أظافرك سلسة وجذابة ولا يوجد بها أي حواف خشنة .
  9. للحصول علي أفضل نتائج يمكنك تطبيق هذه التقنيات البسيطة كل يوم .
  10. يمكنك بعد الإنتهاء من تدليك الوجه إضافة الزيت للتغذية البشرة .

ستعرفنا الفاتنة باربي على فوائد تدليك عضلات الوجه :

الوجه ممتلئ بالأعصاب ونقاط المتعة لذلك من الطبيعي أن يكون تدليك الوجه نوع من أنواع تدليل الوجه بشكل مرغوب فيه كما أنه يمكنك القيام به بنفسك أو زيارة أخصائي مهني .

1_ تحسين المزاج :

العمل على تدليك عضلات الوجه يقلل من المزاج السلبي وذلك وفقاً لما ذكرته دراسة تمت في معهد العلوم العضوية .
وأظهرت أن الإختبارات النفسية التي تدار بعد 45 دقيقة من تدليك عضلات الوجه أدت إلي تحسينات كبيرة في المزاج والقلق، وفقاُ لدراسة تمت عام 2008 ذكرت بأن تدليك عضلات الوجه يساعد في الحد من القلق والتوتر .

2_منع ظهور التجاعيد :

عندما تتعرض للإجهاد اليومي يؤدي إلى تراكم التوتر في العضلات . وتعمل على تشكيل خطوط بين الحواجب وعلى طول خط الشفاه . وعند إستخدام تقنيات تدليك عضلات الوجه يساعد في إسترخاء العضلات المشدودة والحد من الخطوط التي تتكون بالإضافة إلى أنه عند إستخدام مرطب يساعد في تقليل الخطوط والجفاف .

3_التخلص من السموم :

يساعد تدليك الوجه على التخلص من السموم والحفاظ على خلايا الجسم بصحة جيدة . وذلك لأن النظام الليمفاوي هو جزء من النظام الدفاع الطبيعي للجسم . ومن خلال التدليك الذاتي يساعد النظام الليمفاوي على تسليم المواد الغذائية إلى الخلايا الخاصة بك وتحمل بعيداً النفايات الخلوية والبكتريا والسموم .

4_تقليل إنتفاخ الوجه :

لأن تدليك عضلات الوجه يعمل على التخلص من الماء الزائد الموجود في الوجه وتحفيز الوجه علي ظهور بشكل أقل إنتفاخاً .

5_تخفيف أعراض الحساسية :

يساعد تدليك عضلات الوجه على تخفيف أعراض الحساسية مثل إحتقان الجيوب الأنفية والتخلص من تراكم المخاط في مناطق الجيوب الانفية الذي يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الضغط والإنتفاخ والصداع، كما أن إستنشاق بخار لطيف يساعد في التخلص من المخاط ومنع مشاكل وتطور الجيوب الأنفية مثل حدوث عدوي .

6_تنشيط الدورة الدموية :

تماماً عند تدليك أي منطقة في الجسم سواء الكتف أو الظهر فإن عضلات الوجه تعمل علي تنشيط وزيادة تدفق الأوكسجين إلى الوجه وخصوصاً عند تدليك الخطوط اللينة الموجودة بالقرب من الفم والعينين والحواجب .

7_توجه طبيعي للبشرة :

لأن تدليك عضلات الوجه يساعد على شد الوجه والتدليك المنتظم يعمل علي جلب الاوكسجين إلي تلك المنطقة وهي طريقة طبيعية لمكافحة الشيخوخة وحدوث مزيد من التدفق الدم إلى الوجه وزيادة إنتاج الكولاجين مما يعطي توجه طبيعي وصحي للبشرة .

ما هو أفضل وقت للقيام بتدليك عضلات الوجه ؟

في جميع الأوقات يمكنك القيام بتدليك عضلات الوجه سواء مساءاً أو صباحاً .
وهناك مجموعة من الأوقات تصبح بحاجة إلى تدليك عضلات الوجه :

_عند الشعور بالتعب .
_ عندما تشعر أن الوجه يبدو أكثر إنتفاخاً .
_إذا كنت تريد أن تفعل شئ جميل لنفسك .
_عندما ترغب في التخلص من المخاط والحساسية أو البرد .

إن تدليك عضلات الوجه من أهم طرق العناية بالبشرة والحفاظ على شبابها ويجب على كل سيدة وفتاة أن تعتني ببشرتها وتحافظ عليها.
المواقع كثيرة ومتنوعة ولكن نتمنى أن تكون مواقعنا هي الأكثر فائدة ومتعة لك ولكل أفراد أسرتك  ، وهذه بعض من مواضيعنا الجميلة ، ونأمل أن تنال اعجابكم :

2 تعليقان

Comments are closed.