باربي تجعل الماء وسيلة للريجيم وللصحة والجمال

تقول الأخصائية باربي :

الماء هو سر الحياة ويأتي بالمرتبة الثانية بعد الأوكسجين… وعلينا أن نكثر من شرب الماء يومياً كي نزداد جمالا وصحة.

وعلاقة الأخصائية “باربي” مع الماء علاقة راااائعة، لأن باربي تشرب يوميا من 8 الى 10 أكواب من الماء، وهذا سر من أسرار جمال باربي وشبابها الدائم.

**لماذا تكثر باربي من شرب الماء يومياً؟

لأن باربي تعرف الكثير عن فوائد الماء التي لاتعد ولاتحصى، ولايمكن حصرها بمقالة واحدة..
ولكن باربي ستخبرنا اليوم عن بعض فوائد الماء.

**ماهي فوائد شرب الماء بكميات كافية يوميا بحسب معلومات الاخصائية باربي؟

1_يخفف شرب الماء من الشعور بالتعب، لأن التعب هو علامة اولية من علامات الجفاف.

2_شرب كميات كافية من المياه يمكنها أن تساعد على تحسين وظيفة الجسم بشكل أفضل.

3_شرب الماء فى الصباح يساعد فى جعل الجسم نشيطا وحيويا طوال اليوم.

4_يحسن الماء من جودة الدورة الدموية.

5_شرب الماء بكميات كافية يحسن المزاج والقدرة على التفكير.

6 _شرب الماء بكميات كافية تساعد في التخلص من الصداع والصداع النصفي.

7_يساعد شرب الماء في تسهيل عملية الهضم ويقلل من الإمساك و تحسين اداء الجهاز الهضمي.

8_ شرب كميات كافية من الماء يعزز الأيض.

9_ شرب الماء بكميات كافية من اهم العوامل التى تساعد على طرد السموم من الجسم والتخلص من النفايات الضارة عن طريق العرق والبول.

10_ شرب الماء بكميات كافية يعزز وظائف الكلى ويقلل من حصى الكلى.

11_شرب كميات كافية من الماء يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم.

12_ يساعد الماء في الحفاظ على صحة المفاصل والعضلات.

13_شرب كميات كافية من المياه يحافظ على رطوبة الفم والقضاء على نمو اي نوع من البكتيريا، وبالتالي التخلص من رائحة الفم الكريهة.

ولأن الأخصائية باربي يهمها جمالك سيدتي ويهمها أن تحصلي على جسم رشيق فهي لن تبخل عليك بهذه المعلومات المفيدة عن الماء كي تتخلصي من الدهون المتراكمة بطريقة صحية.

**ماهي فوائد شرب الماء للرجيم بحسب معلومات باربي؟؟

1_شرب كأسين من الماء قبل وجبات الطعام يمكن أن يساعد في سد الشهية.

2_ يساعد شرب كأسين من الماء قبل وجبات الطعام على زيادة معدل حرق دهون الجسم ويعزز العمل على قتل الخلايا الدهنية والتخلص منه.

3_ شرب الماء البارد يجعل الجسم يخسر المزيد من السعرات الحرارية لتدفئة هذا الماء قبل وصوله للمعدة.

**ماهي فوائد الماء للبشرة التي ستخبرنا عنها باربي؟؟

1_ شرب الماء بكميات كافية يساعد على تحسين تدفق الدم للجسم وبالتالي يحسن المظهر الخارجى للجلد ويجعلك تبدين اصغر سنا.

2_شرب الماء بكميات كافية يمنح الجلد مزيدا من النضارة والترطيب والمرونة.

3_يساعد شرب الماء بكميات كافية على منع وعلاج حب الشباب ويقلل من التجاعيد ويحد من أعراض الشيخوخة.

**هل تشرب باربي الماء على الريق؟؟ ولماذا؟؟

نعم إن باربي تبدأ يومها بشرب 3 أكواب من الماء الفاتر على الريق خلال ربع ساعة.
وذلك لإيمانها الشديد بفوائد شرب الماء على الريق.
وستخبرنا الآن الأخصائية باربي عن فوائد شرب الماء على الريق.

**فوائد شرب الماء على الريق:

1_ شرب الماء على الريق يعمل على تغذية الجسم والخلايا ويساعد على تحسين الهضم وتحسين عملية الامتصاص.

2_شرب الماء على الريق يساعد أجهزة الجسم للقيام بوظائفها بشكل سليم.

3_ يعالج الماء على الريق الصداع والإرهاق والجفاف في أيام الحر الشديد.

4_يسكن شرب الماء على الريق من آلام الظهر ويعمل على استرخاء عضلات البطن.

5_ يعالج الماء على الريق السمنة المفرطة ويعمل على إنقاص الوزن.

6_ شرب الماء على الريق يحسن من حركة الجهاز الهضمي ويساعد الجسم على حرق الدهون.

7_شرب الماء على الريق يطهر المعدة من السموم ويحسن حركة الطعام داخل الأمعاء.

8_ يساعد شرب الماء على الريق في الوقاية من أمراض الكلى والتهابات الجهاز البولي.

9_ يساعد شرب الماء على الريق على تنشيط الدورة الدموية.

10_شرب الماء على الريق يحمي من تكون الحصوات المرارية والكلوية.

11_يُحسن عمل الأمعاء.

12_يساهم شرب الماء على الريق في علاج أمراض الجهاز الهضمي أيضًا مثل الحموضة والإمساك وعسر الهضم والتهابات الأمعاء.

13_شرب الماء على الريق يساعد في إذابة الدهون المخزنة في أنسجة الجسم.

14_شرب الماء على الريق يكسب الجلد نضارة وحيوية.

وكي تبدأ باربي يومها بنشاط وحيوية ارتأت أن تضيف لكوب الماء الدافئ ملعقة صغيرة من العسل وتشربه على الريق، وذلك لفوائده العظيمة التي ستزودنا بها.

**فوائد شرب الماء والعسل على الريق:

1_شرب العسل مع الماء على الريق يقوي الجسم ويزيد من صحته.

2_يقلل من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

3_يعمل على تخليص الجسم من السموم المتراكمة.

4_يمد الجسم بالطاقة والسعرات الحرارية دون ان يسبب السمنة.

5_تحسين وظائف الجهاز الهضمي وتنظيف الأمعاء والمعدة.

6_تحسين وظائف الجهاز المناعي وحماية الجسم من الإصابة بالتهابات القصبات الهوائية.

7_يرفع كمية مضادات الجراثيم والفطريات والفيروسات في الجهاز الهضمي.

8_علاج لتهيج القولون ويمنع الإصابة بحالات الإمساك.

9_التقليل من حساسية الجسم وخاصة حساسية فصل الربيع.

10_علاج التهابات الحلق والبلغم.

11_ترطيب الجسم وتقليل نسبة الكولسترول الضار في الدم ورفع نسبة الكولسترول المفيد.

12_الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.

13_تنظيم وظائف المبيض عند المرأة وعلاج آلام الدورة الشهرية وتحسين عمل الجهاز التناسلي.

14_تقوية الأظافر وتحفيز نموها.

15_الحد من تساقط الشعر وتقويته وتحسين نموه.

16_علاج الاضطرابات النفسية والعصبية.

17_الوقاية من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة.

18_ يحمي الجسم من الإصابة بالإنفلونزا والرشح.

19_يقوي جهاز المناعة.

20_ يخفف من الآلام المصاحبة للطمث عند النساء، فهو يعمل كمسكن ومهدئ طبيعي.

لدى باربي البديل الآخر للعسل الذي يمكن أن تضيفه للماء الفاتر على الريق ألا وهو عصير الليمون..
والآن ستزودنا باربي بالمعلومات القيمة عن شرب الماء الفاتر مع الليمون على الريق.

**فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق:

1_ ينظف البشرة و يكافح التجاعيد وعوامل الشيخوخة والبقع.

2_يدمر البكتيريا التي تسبب حب الشباب و البثور.

3_شرب الماء مع الليمون على الريق يعطي الطاقة للجسم و يرفع المعنويات ويقلل من مستويات القلق و الاكتئاب.

4_يدعم الجهاز المناعي للجسم.

5_مفيد لصحة القلب والأعصاب.

6_مصدر غني بالبوتاسيوم وهذا المعدن مهم جدا لصحة القلب و المخ و الأعصاب.

7_يساعد على تخفيف أعراض سوء الهضم كالتجشؤ والنفخة.

8_ تنقية الجسم من السموم من خلال تنشيط الكبد.

9_له دور كبير في تنقية البشرة و حمايتها من أي عيوب كالبثور والندبات و البقع.

10_يساعد في انقاص الوزن و حرق السعرات الحرارية.

11_يخفف من أوجاع الأسنان والتهابات اللثة و يعقم الفم، ويعمل كمعطر ومنعش لرائحة الفم.

12_يمنع من حدوث التهابات في المفاصل.

13_يساعد على قطع العادات السيئة كالدخان.

14_له دور في زيادة الطاقة و تنشيط الجسم، و تعديل المزاج.

15_ يرطب النظام اللمفاوي.

**ماهي علامات تعرض الجسم للجفاف؟

1_ألم المفاصل.
2_ألم المعدة.
3_ألم الظهر.
4_القرحة.
5_الشعور بالتعب.
6_ الصداع.

دوماً مع العاب باربي سنبقى بصحة جيدة وإطلالة ساحرة، وذلك لخبرتها الواسعة في كل المجالات التي تتعلق بجمالك وصحتك سيدتي.
تابعوا باربي الرائعة يوميا وستلاحظون التطور المذهل الذي سيطرأ في حياتكم.
ادخلوا الآن الى مواقعنا الرائعة والمنوعة وشاركوا بالالعاب المميزة واستفيدوا واستمتعوا ، وهذه نبذة عن المواضيع التي ستشاهدونها في مواقعنا :