باربي تحضر الجريب فروت ، وافضل لعبة تحضير سلطة الفواكه

كيفية تحضير عصير الجريب فروت بالموز والبرتقال وفوائده العظيمة

الجريب فروت فاكهة لذيذة وجميلة، وبإمكانك الإستمتاع بعصير الجريب فروت الطبيعي لوحده.

ويمكنك تناول عصير الجريب فروت بالموز والبرتقال كبديل عن وجبة الإفطار لأنه يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الطبيعية لتلبية الإحتياجات المختلفة مثل تخلص الجسم من السموم وتحسين البشرة و الصحة العامة والمناعة .

لماذا تقوم باربي بالعربية بإدراج هذا العصير في روتينها اليومي؟

تقوم بإدراج هذا العصير في روتينها اليومي لأنه يساعد في التخلص من السموم. خصوصاً بأن السموم تؤثر على البشرة وينتج عنها ظهور السموم وشيخوخة الجلد مبكراً .

تابعي مع باربي كيفية تجهيز عصير الجريب فروت بالموز والبرتقال :

المكونات :

1 ثمرة جريب فروت .
2 ثمرة موز
18 جرام من البرتقال .
القليل من السكر .

طريقة التحضير :

_قم بتقطيع الجريب فروت والبرتقال إلى جزئين ثم العمل على إزالة الجلد والبذور والبدء في تقطيعهم إلى مكعبات صغيرة الحجم .

_القيام بتقشير الموز وتقطيعه إلي أجزاء صغيرة .

_بعد ذلك، العمل علي تجهيز وعاء الخلاط الكهربائي لإضافة المكونات معاً مع إضافة 1/4 كوب ماء والإستمرار في الخلط.

_وبعد مرور بضع ثواني يمكنك إضافة السكر إلي الخليط حسب الرغبة وعند الإنتهاء سوف تحصل على القوام المطلوب للعصير .

_وبعد الإنتهاء بمجرد الحصول على عصير الجريب فروت والبرتقال والموز يمكنك تقديمه في أكواب التقديم للإستمتاع بمشروب طاقة رائع في الصباح .


ريثما نكمل ما تبقى من مقالة باربي ، سنقوم بترشيح لعبة من العاب باربي طبخ وهي لعبة لها علاقة بموضوعنا ، واسم اللعبة هو لعبة توتي فروتي حيث عليكي ان تقومي بصنع قالب توتي فروتي مشابه للقالب المصنوع مسبقا .. واحصلي على اعلى الدرجات ، اما بالنسبة الى طريقة اللعب فاستخدمي الماوس لجعل قالب التوتي فروتي الخاص بك مشابها تماما للقالب المصنوع مسبقا ، وعند حصولك على النقاط المطلوبة والتي تؤهلك للمرحلة الثانية ستصبح المهمة اصعب واصعب


لماذ إختارت لك الفاتنة باربي هذا النوع من العصير ؟

يعد الجريب فروت مشروب طاقة طبيعي للجسم لأنه يمتلك العديد من الفوائد الصحية للجسم الناجمة عن المكون الأساسي للوصفة وهو الجريب فروت .

فوائد الجريب فروت :

إن فاكهة الجريب فروت لها فوائد عظيمة ومذهلة لصحة الجسم سوف تعرفنا عليها الأميرة باربي:

1_مفيد لمرضى السكري :

ينصح مرضى السكري تناول المزيد من الجريب فروت، لأنه عند تناول الجريب فروت بكثرة مع التقليل من النشويات و الحلويات في النظام الغائي الخاص بك ، يساعد في علاج مرض السكري .

2_علاج إضطرابات الجهاز الهضمي :

ينصح بتناول الفاكهة كاملة للحصول على الألياف كاملة لتحسين عملية الهضم .
يساعد عصير الجريب فروت على تقوية و تحسين عملية الهضم من خلال زيادة تدفق عصارة المعدة .

3_تقليل التعب و الإجهاد ويساعد في فقدان الوزن :

عند تناول كوب من عصير الجريب فروت قبل النوم ، يساعد في الحصول علي نوم صحي و هادئ
الجريب فروت فعال في علاح الأرق و التوتر و تعزيز مستويات الطاقة الخاصة بك و تنشيط الجسم . بالإضافة إلي أنه يساعد في فقدان الوزن .

4_علاج الحموضة :

إن العصير المستخرج من الجريب فروت يمنع من تشكيل الحمض و العديد من الأمراض الأخري التي تنشأ بسب وجود حموضة زائدة في الجسم.
عند تناول عصير الجريب فروت بعد الأكل يحد رد فعل قلوي بعد الهضم .

5_علاج الإرهاق :

بعد قضاء يوم طويل و مرهق للغاية، يفضل تناول كوب عصير من الجريب فروت مع الليمون و القليل من العسل يعطي الجسم إحساس بالراحة .

6_علاج الحمى :

_يساعد عصير الجريب فروت في التعافي السريع من الحمي .
_يقلل من الحرقان الذي يحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم .
_يحتوي علي فيتامين ج الذي يعزز من الجهاز المناعي و الحماية من نزلات البرد و الأمراض الشائعة الأخرى .
_يساعد الجسم في البقاء رطب لأطول فترة ممكنه، و تظراً لأنه يحتوي علي كمية كبيرة من فيتامين ج ، يساعد في مقاومة الحمي بسهولة .

7_مفيد للمرأة الحامل :

يساعد البيوفلوفونويد وفيتامين ج الموجود في الجريب فروت علي تقليل إحتباس الماء و تورم الساقين خلال فترة الحمل .

8_علاج الإنفلونزا ومكافح للسرطان :

_الجريب فروت مصدر قوي للمواد المضادة للأكسدة بالإضافة إلى أنه مضاد للفيروسات ، الفطريات ، الجراثيم و بذلك يساعد في مكافحة السرطان .

_نظراً لخصائصه المضادة للإلتهابات ، أصبح يساعد في زيادة تحسين الجهاز المناعي و حماية الجسم من الإنفلونزا.

9_علاج الملاريا والتهاب المفاصل :

الجريب فروت يحتوي على الكينين، الذي يعد علاج طبيعي للملاريا، وكذلك إلتهاب المفاصل ، تشجنات الساقين، ويعد الجريب فروت مصدر نادر للكينين ، حيث يمكن إستخراجه منه بسهولة.

وفي النهاية تقول لعبة باربي درهم وقاية خير من قنطار علاج والصحة تاج على رأس الأصحاء ولايراها إلا المرضى، ونحن نتمنى لكم أصدقائنا دوام الصحة والعافية، تابعونا ولاتنسونا من حسن الدعاء ، وسنضع بين يديكم بعض المواضيع التي ستفيدكم وتعجبكم :